UNIK Online: Gruppeforløb med ungecoach

Sidst opdateret: 28-04-2022 12:04

UNIK Online er et gratis landsdækkende tilbud til nuværende og tidligere anbragte børn og unge i alderen 15-29 år.

Hvad går det ud på?

Hjælp til selvhjælp (gruppeforløb med ungecoach) er for dig, der ønsker redskaber til at arbejde med din trivsel og motivation. Hvert møde har et tema, som ungecoachen præsenterer i starten af mødet. Det kan fx være tillid, grænser, motivation osv. På møderne snakker vi om, hvad man selv kan gøre for at få mere trivsel i hverdagen, og vi lytter til hinandens udfordringer og gode råd. Man bestemmer selv, hvor meget man deler, men det er bedst, hvis alle deler lidt.

Praktisk information

Vi mødes online, hvor vi alle kan se og høre hinanden via video. Du har derfor brug for en computer, tablet eller telefon med kamera og mikrofon. Du skal tilmelde dig inden. Når du er tilmeldt, får du inden mødet tilsendt et link, som fører dig direkte til mødet. Det er vigtigt, at man logger på til tiden. Der er plads til max 4 deltagere per gang. Pladserne fordeles efter først til mølle-princippet. Du behøver ikke deltage hver gang – du deltager bare, når du har tid og lyst. Du kan se i kalenderen, hvilket tema der er på hvilken dato. Alle i gruppen har tavshedspligt. Det betyder, at dét, de andre i gruppen fortæller, skal blive i gruppen. Alle har et ansvar for at skabe en tryg og rar stemning. Vi lytter til hinanden uden at dømme eller snakke grimt.

Tilbuddet er for dig, som…

Er mellem 15-29 år og er nuværende eller tidligere anbragt.

Ønsker at få redskaber til at:

  • Passe bedre på dig selv i hverdagen
  • Arbejde med din motivation og trivsel.
  • Blive bedre til at mærke egne grænser og behov

Skal jeg kunne noget ?
Du skal ikke kunne noget særligt. Alle kan deltage i selvhjælpssamtalerne.

 

Kontaktinformation

Børn og Unges Trivsel
Gammel Klausdalsbrovej 482, 8000 Herlev
Åbningstid: Torsdag kl. 13-14

40193232
info@bu-t.dk